肩こりの原因3選！

肩こりの悩みがある方は多いと思います！

何をしても改善しないという方もいると思います。しかしそれは、きちんと原因をみつけアプローチ出来ていないからかもしれません！

なので今回それぞれの原因について話そうと思います！

肩こりにも様々な原因がありますが

大きく分けて3つあります。

①姿勢不良によるもの

②神経や骨格の異常

(ヘルニア、狭窄症、胸郭出口症候群など...)

③病気によるもの

①猫背や反り腰、巻き型による肩こりが一番多いとおもいます。

姿勢か崩れると、凝りの部分は基本的に伸びてしまいます。

体の筋肉は拮抗筋の作用により片方が縮むと片方が伸びるという作用があるのですが、背中が丸くなるという事は正面が縮んで後ろが伸びている事になるので、そこを改善していくと姿勢による肩こりが徐々に改善していきます。

②ヘルニアや狭窄症、胸郭出口症候群のような異常は初期の段階だと軽い凝り感やハリ感のような症状だけの事が多いです！

この初期症状を見逃してしまうと改善はより難しく、回復までにも時間がかかってしまいます。適切な検査や施術を初期の段階で出来れば肩こりのような症状が出ていても改善する事が出来ますし、手術をするような事態も避ける事ができます！

③病気によるもを見逃してしまうと意識を失うような事態にもなってしまいます！

動脈乖離といって動脈の異常や心臓の異常がある場合もあります！上記のように思い当たるところがなければ早めに専門医に相談するの必要になります！

小手指駅前接骨院では肩こりの症状でも受傷したきっかけ、検査をして原因を探し施術していきます！

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監修：茂木綾 / 小手指駅前通り接骨院 院長

小手指駅前通り接骨院の院長の茂木綾です。当院では、痛みや不調の原因を明確にしてから施術を行うため、カウンセリングに長い時間を割いてます。頑張るすべての方の人生を豊かにするために、皆さまの健康増進のため、精進して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。