痛みの出ない体には筋肉が必要？

皆様もギックリ腰、寝違え、その他の体のトラブルに悩まされ施術を受けたことがありますよね？

その時は痛みをとって終了！という感じで終わりにしてませんでしたか？

実はこれだと将来的にまた、ぶり返してしまったり、より強い症状を引き起こしてしまう可能性があります！

なので当院ではインナーマッスルの強化をして目先の状態だけではなく２年後、３年後も健康でいられる体づくりのサポートをさせていただいております。

インナーマッスルとはかりやすく言うと体を支える筋肉になります。腕の力こぶや腹筋に力を入れた時のシックスパック（アウターマッスル）のように力を入れたときに目で見える筋肉とは別物になります！

基本的にインナーマッスルは目視できる筋肉ではありません。

それからインナーマッスルは鍛えることが難しい筋肉でもあります！なので、腰痛がある状態や、ご年配の方、運動が苦手な方がトレーニングをしようとしても怪我をしてしまったり、継続できずに断念してしまう方が多いです！

当院ではそういった方でもしっかり体を作りを無理なく継続できる施術を用意してあるのでお困りの方は一度、ご相談ください！

監修：茂木綾 / 小手指駅前通り接骨院 院長

小手指駅前通り接骨院の院長の茂木綾です。当院では、痛みや不調の原因を明確にしてから施術を行うため、カウンセリングに長い時間を割いてます。頑張るすべての方の人生を豊かにするために、皆さまの健康増進のため、精進して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。