西武池袋線 小手指駅北口から徒歩4分
近隣に提携駐車場有り
O脚を優しくケアする整体施術！脚のラインも心もスッキリ！
O脚に悩むあなたへ、整体からの優しいアプローチがありますよ。 O脚は脚の形が外側にカーブしていることで知られ、見た目の問題だけでなく姿勢や歩行にも影響を与えることがあります。 でも心配いりません！ 整体施術で自然と体のバ […]
日常的にできる簡単なリフレクソロジーで体をリフレッシュ！
1. リフレクソロジーとは？ リフレクソロジーは、足の裏や手の特定の部分を刺激することで、体全体の調子を整える方法です。足の裏や手には、**体の各部位や臓器につながる反射区（はんしゃく）**と呼ばれるエリアがあり、ここを […]
変形性膝関節症と整体！自然治療法で膝の負担を軽減
変形性膝関節症とは、膝関節の軟骨が徐々に摩耗することにより、痛みや動きの制限が生じる病状です。 これに対する整体施術は、膝の痛みを軽減し、その機能をサポートするための効果的なアプローチを提供します。 ①変形性膝関節症への […]
猫背が引き起こす体への悪影響とその改善法
猫背が引き起こす体への悪影響 猫背とは、背中が丸まって首が前に突き出た姿勢のことです。長時間のスマホやパソコンの使用、姿勢の悪い座り方が原因で猫背になることが多いです。この姿勢は体にさまざまな悪影響を及ぼします。 1. […]
膝痛を和らげる整体の効果とプロセス
膝痛は日常生活の質を大きく低下させることがあります。 運動後の痛みや長期的な関節痛、または過去の怪我によるものなど、その原因は多岐にわたります。 整体ではこれらの膝痛を自然な方法で和らげ、膝の機能を回復させる効果的なアプ […]
寝返りの重要性：睡眠中の姿勢が肩こりに与える影響
1. 寝返りの役割とは？ 寝返りは、睡眠中に自然に行われる体の動きで、体の一部に負担がかからないようにするためにとても重要な動作です。長時間同じ姿勢で寝ていると、体の一部が圧迫され、血流が悪くなり、筋肉が緊張することがあ […]
ギックリ腰の急激な痛みに対処する整体アプローチ
ギックリ腰は、腰に突然激しい痛みが走る状態で重い物を持ち上げたり、急な動きをした時に発生することが多いです。 整体ではこのような急性の腰痛に対して速やかに対処し、腰の痛みを軽減するための効果的な手段を提供します。 ①ギッ […]
リカバリーの重要性と整体の役割
スポーツや日常生活で体を酷使すると、筋肉が疲労し、回復が遅れることがあります。整体は、体のバランスを整え、血行を促進することで、疲労回復を助けます。整体によって筋肉の緊張が和らぎ、体がリラックスしやすい状態になりますが、 […]
腰椎分離すべり症の痛みを整体で和らげる方法
腰椎分離すべり症は腰椎の骨が分離し、時にはずれる状態を指し、慢性的な腰痛の原因となります。 この症状は特に活動的な若者やアスリートに見られることが多いです。 整体施術ではこの腰状態の痛みを和らげ、腰の安定性を高める手段を […]
整骨院で行う施術の流れと効果
整骨院での施術の流れ 1. カウンセリング 2. 検査・評価 3. 施術計画の説明 4. 施術 5. 施術後のアドバイス 整骨院での施術の効果 1. 痛みの緩和 2. 血行の促進 3. 姿勢の改善 4. 予防と健康維持 […]
