西武池袋線 小手指駅北口から徒歩4分
近隣に提携駐車場有り
肩こりの原因は“目”かも？デスクワークの新常識新着!!
「マッサージに行ってもすぐに肩がこる」「首や肩がガチガチで仕事に集中できない」 そんなあなた、もしかしたら原因は**肩ではなく“目”**かもしれません。 肩こりと目の意外な関係 パソコンやスマホを長時間使うと、目の周りの […]
デスクワークで手首がしびれる？“スマホ腱鞘炎”に注意
「長時間パソコンを使っていたら手首が痛い」「スマホを操作していると親指のつけ根がジンジンする」 そんな経験はありませんか？実はそれ、“スマホ腱鞘炎” かもしれません。 スマホ腱鞘炎とは？ 腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ腱が […]
季節の変わり目に体がだるいのは“自律神経の乱れ”が原因？
「最近なんとなく体がだるい…」「朝起きても疲れが取れない」こんなお悩みはありませんか？ 特に春や秋などの季節の変わり目に体調を崩す方が多いのですが、その原因のひとつに “自律神経の乱れ” が関係していることがあります。 […]
冷え性やむくみ…実は“血流の悪さ”が原因かも？
「手足が冷えて眠れない」「夕方になると足がパンパンになる」――こんなお悩みはありませんか？冷え性やむくみは、特に女性に多い不調ですが、実は“血流の悪さ”が大きく関係しています。 血流が悪いとどうなるの？ 血液は、体に酸素 […]
疲れやすい体質は“呼吸の浅さ”が原因かも
「なんだか疲れが取れない」「体は休んでいるはずなのに、すぐにだるくなる」 そんな悩みを抱えている方は、もしかすると呼吸の浅さが関係しているかもしれません。 浅い呼吸ってどういうこと？ 本来の呼吸は、お腹や横隔膜（おなかの […]
天気が悪いと頭痛やだるさ…それは“気象病”かもしれません
「雨の日になると頭がズキズキする」「天気が崩れる前から体が重くてやる気が出ない」こんな経験はありませんか？ 実はこれ、“気象病”と呼ばれる症状かもしれません。最近ではテレビや雑誌でもよく取り上げられていますが、原因を知っ […]
朝起きたら首が回らない…それ、寝違えかも？
「朝、目が覚めたら首が痛くて動かせない…」「後ろを振り向くのもつらい」そんな経験はありませんか？もしかすると、それは**“寝違え”**かもしれません。 今回は、寝違えの原因や、やってはいけないこと、正しい対処法について、 […]
産後の骨盤矯正、いつから通うべき？
出産を終えたママさんたちから、よくいただくご相談の一つが「産後の骨盤矯正って、いつから始めたらいいの？」というものです。 出産後の骨盤はどうなっている？ 妊娠・出産を経て、女性の骨盤は大きく開いた状態になります。これは赤 […]
成長期のケガに注意！スポーツ外傷に接骨院が向いている5つの理由
「最近、走ると膝が痛いって言うんです」「部活のあと、足首を気にしてることが多くて…」そんなお悩み、保護者の方からよく聞きます。 成長期の子どもたちは、骨や筋肉、関節が未発達なため、ちょっとした動作でもケガにつながりやすい […]
成長期のケガには接骨院？学生に合った治療法とは
はじめに 成長期の学生アスリートにとって、ケガはよくある悩みの一つです。急激な身体の成長により、筋肉や骨に負担がかかり、スポーツをしている際にケガをすることが多くあります。特に、成長期のケガはその後の体の発達にも影響を与 […]
